大家一起來快樂地做料理吧! 南北貨俱樂部

2011/03/14

懶人蚵仔麵線




最近很多人在報導蚵仔麵線,剛好前幾天去超市看到很新鮮的蚵仔,想都沒想
就把他們帶回家。其實帶回家後,才是頭殼痛的開始,哈哈。想到最近大家
很喜歡的蚵仔麵線,心裡想說不然自己來煮好了。不過,有一個很嚴重的問題,
就是我家並不會常備煮麵線用的紅麵線。說真的,要我專程到傳統市場張羅
這個材料,其實我的熱情早就瞬間減掉8成囉。不死心,繼續在家裡翻箱倒櫃,
一心期待奇蹟的出現。結果,好像上帝聽到我內心的呼喊,我最後在我家的
儲藏櫃裡面發現這個.....

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2011/03/12

涼拌土雞心




前幾天到超市看到少見的土雞心,土雞心的個頭跟肉雞比起來就是大那麼一點,
整個質地也比肉雞來得有彈性。涼拌的配方是冰箱記憶中的一個味道,小時候
我家對面的當歸鴨攤拌下水就是如此。也許有人不敢吃這種下水類,那麼就
請先跳過不要看這篇囉。喜歡吃下水的朋友,歡迎光臨,呵呵!



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2011/03/10

懶人輕鬆做-電鍋版梅干筍絲燉肉




之前到客家庄買了梅干菜,一球只要十元說真的很便宜,只是買回家
後一直放在儲藏櫃哩,差一點就忘記他的存在(雖然味道相當"濃郁"XD)

這天在家煮豬骨高湯,隨手將買回來的五花肉條放下去一起煮,本來想
做蒜泥白肉吃。只是肉煮好後,發現自己懶得磨蒜泥做蒜蓉油膏,突然
靈機一動!既然懶,就把電鍋請出來不就得了。(得意狀....)

冰箱裡剛好有之前煮剩的筍絲,心想不如就拿來跟梅干菜一起燒豬肉吧!

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2011/03/08

辣豆瓣燒牛肉麵





一個人買了三大包的牛肋條,還真的要花好長時間消化呀。繼上次乾煎之後,
接下來就搭配買回來還不錯的寧記高粱辣豆瓣醬一起燒看看。
當然這樣燒起來的成品,拿來做牛肉麵是最適合不過囉。
因為冰箱這次不是先汆燙肉,而是用乾煎得做前置,所以炸出許多油來。
利用這些牛油來炒香辣豆瓣剛剛好,所以這一道完全不用任何額外的
食用油,在這邊特別跟大家說明一下。

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2011/03/05

乾煎牛肋條





之前去COSTCO逛的時候正好在促銷冷藏牛肋條,一組三大包才不到700,
二話不說先拿在講。雖然一般來說,料理牛肉的火候並不好控制,一不小心
就很可能把牛肉煮成橡皮筋。不過,有兩種牛肉可是別擔心會煮壞,
一個是牛小排,另一個就是牛肋條。因為這兩種肉的部位油花比較多,
所以不用擔心會煎老或煮壞。當天在賣場推銷的試吃,就是用乾煎的方式,
加上韓國風味的醬汁。買回家後,因為不甘心就此把他們送進冷凍庫,

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2011/03/03

毛豆仁燴蟹腳




出國前因為要把超市的折價卷在過期前用完,所以跑了趟裕毛屋。
因為出國在即,其實也沒有買什麼生鮮不耐久放的東西,反而買了一些
冷凍以及可以存放較久的食材。(雖然出國前都被我吃光光了XD)
毛豆大家常吃,但是毛豆仁平常還不太容易看到。這天在賣場看到,
就順手帶了一小盒回家。裕毛屋的食材其實比起別人都貴上一大截,
不過因為經過嚴選,所以品質相對也來得好。這個蟹腳肉是越南
產的,一小盒雖然要價一百多,但是SIZE硬是比別人大,這就激起

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2011/02/28

香酥黃金豆腐





吃多了大魚大肉,偶爾來點植物性的蛋白質也是不錯的選擇。雖然說
豆類加工品不宜吃多,除了高普林之外,最嚴重的就是大多添加滿重
劑量的防腐劑,因為豆類產品極易腐敗。不過最原始的豆腐就可以多
吃,因為他算健康食品,我想這個大家都很清楚吧?

當然辣,今天冰箱這道豆腐料理並不能算健康,因為加了市面上現成
的炸醬罐頭來調味。我只能說,炸好的豆腐加上炸醬下去回鍋炒,那
個味道,我想一般人應該都沒辦法抵抗,哈哈!

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2011/02/23

乾煎鱈魚+清蒸鱈魚





之前朋友送我幾塊鱈魚,閒閒在家沒事就來做個兩吃給大家參考。

鱈魚是屬於肉質比較細緻的魚類,並不適合拿來水煮,因為魚肉容易散。
最好的方式就是拿來乾煎或者清蒸,一般在外面餐廳也是如此料理。
除了直接煎之外,比較講究一點的做法就是裹粉乾煎。這天冰箱在料理前
突然覺得只裹粉好像單調些,所以就在粉裡面動手腳,加了點料。

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2011/02/16

在家自製麻辣燙(豬骨高湯應用)




先前不是煮了豬骨高湯嗎?記得那段日子還是像現在一樣冷颼颼的。
天冷的時候,最忌諱摸水,因為手會很冷,所以我並不太想在這邊做
炒或炸的動作,因為要洗很多碗跟鍋子.....

近來市面上麻辣燙很流行,尤其是在這個比往常寒冷的冬天,各家大發利市!
有買過的朋友就知道,一小串不管什麼,都是二、三十元起跳!每次買下來的
消費往往讓人覺得吃不消。其實一般店家提供的食材都大同小異,而且

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2011/02/12

排骨高湯黑白煮(菜頭魚丸湯+乾粉腸)




之前提到因為寒流來襲,所以冰箱在家裡煮了一些湯。上一鍋是用雞骨架
熬成的雞高湯,而今天要介紹這鍋是用豬排骨、大骨以及內臟、蘿蔔、豆腐
等熬成的豬肉高湯。熬湯說真的,就像上一篇提到,只有慢火跟殺時間是最好
的配方,其他都是小事沒什麼好談的!不過今天這鍋豬高湯,冰箱特別
加了一樣上回在賣場偶然發現的好東西-台糖公司出的濃縮豬肉高湯包。


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2011/02/09

[食譜] 雞高湯+滷筍絲




大家都知道前陣子天氣很冷,很難想像才沒多久,我現在又在家裡只穿
短袖。不過說真的,冷起來又真的很嚇人,連不怕冷的我,在家也開始
想辦法取暖。說到取暖,最簡單的就是在家吃火鍋。不過,冰箱目前在
台中都是自己一個人住,一個人煮火鍋好像有點太隆重也太沉淪....既然
是這樣,那就變通一下,所以那段日子冰箱都在煮湯。這回分享的是熬
雞高湯,起因有天逛超市發現店裡有販賣雞骨架,價格也不貴,於是就
帶兩副回家。

說到熬湯其實沒訣竅,就是細火慢燉殺時間,大家比耐心囉!
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2011/01/21

紅酒燉牛肉






之前在COSTCO買了一些帶骨美國牛小排回家,因為量大,所以
冰箱吃了很久。每次料理牛小排不是煎就是烤,心想不如來改變
一下用燉的看看,念頭一閃,腦海中馬上出現這道紅酒燉牛肉。
不過,這道料理冰箱之前從來沒有做過,趕緊上網路查查看食譜,
後來找到阿基師教的,就給他參考一下!

當然,以冰箱做菜的習慣,通常都會先以手邊的材料為主,也許
在做法上不是很正統,味道可能也會跟大家想像的不一樣,不過
成品好吃卻還是真的呀!

所以在這裡分享的做法,是冰箱"結合古今中外學說的創見,加上
自己獨到的見解所研發出來的唷。



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2011/01/13

[食譜] 簡易版客家鹹豬肉+白豆干炒鹹豬肉




家裡冰箱有一條之前買回家放的五花肉,因為臨時有事必須下南部一段
時間,心想不如就把他醃一醃吧!標題寫"簡易版"的原因是因為冰箱以前
從來沒有自己做過鹹豬肉,當然很多人是比我講究的,獨門香料大有人在。
隨手拿得到的鹽巴、蒜頭以及黑胡椒粉,就是我這次料理的三大配角。
當然,還可以加一點點的糖及米酒去腥,不過我這次忘記放了,哈哈!

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2011/01/11

【食譜】[中式] 過年大菜簡單做-干燒藍鑽蝦




有天在賣場剩一小時打烊前跑去晃,逛到水產部看到這一包一包打包好的
藍鑽蝦。仔細瞧瞧每一包應該都有近15尾才賣80幾元超划算,想都沒想下意識
就拎了一包回家。回家之後,哈哈,就請他們先進去冷凍庫"休息"。
直到上次要出遠門前突然想到他們,本來只是想解凍後汆燙來吃。要煮之前,
發現自己有買幾罐番茄汁回來,沒做過干燒,那就來試試看囉。
憑感覺做的一道菜,也沒有參考任何別人的食譜,算是創意吧?
後來發現做好的效果還不賴,應該可以當年菜,有興趣的朋友參考看看囉。
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2011/01/03

【食譜】[中式] 滷白菜




現在是白菜盛產的季節,天氣越冷白菜這種萵苣類的產量越大品質也越
好,重點是價格超級給他划算的。昨天冰箱去大賣場看的結果,一顆普
通的結球白菜只要15元,高麗菜一顆也只要25元,也許傳統市場會來得
更便宜。

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2011/01/01

雞肉海鮮燉飯




西班牙海鮮燉飯我想大家都很熟悉,除了他是西班牙傳統料理之外,
最特別的就是將全世界單價最高,甚至比黃金還貴的香料-番紅花入菜。
會做這道其實也沒別的原因,除了之前在餐廳吃到雞肉燉飯覺得很好吃
蠢蠢欲試之外,再來就是自己之前在國外買的番紅花香料,因為一直捨
不得用,再放下去風味就會差掉了。這天心血來潮到賣場買了雞柳、
紅、黃甜椒等材料準備回家試做雞肉燉飯,突然看到這盒番紅花,二話
不說就把它拿來入菜囉。

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2010/12/30

土魠魚海產粥




哈哈,讓店家恨得牙癢癢的"電冰箱拷貝時間"又來了,今天要介紹給大家的東西,
是冰箱上禮拜去吃阿堂鹹粥之後聯想的。上次介紹大家阿堂鹹粥的內容相當豐富,
一碗粥裡面魚肉量幾乎跟米飯相當,誠意十足。前幾天冰箱去超市補貨,看到幾
片還滿新鮮的土魠魚,只是SIZE偏小,直接煎起來吃份量偏少。突然想到阿堂鹹粥
用碎魚入粥相當好吃,所以決定來如法炮製。當然,人家專業店還是有他的一套,
像我們在家裡就沒辦法準備那一大鍋鮮美的虱目魚骨高湯。不過,天無絕人之路,
既然沒有高湯,那就加幾顆肥美的蛤蠣下去,自己吃,數量就隨喜。

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2010/12/25

蝦仁炒水蓮




水蓮菜這種東西可能對很多人來說有點陌生,因為這算是比較特殊的蔬菜。
以下是冰箱從網路找到的資料節錄,大家可以參考一下。

水蓮菜的正名是龍骨瓣莕菜

科名 睡菜科 Menyanthaceae

學名 Nymphoides hydrophylla (Lour.) O.K.untze

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2010/12/23

蒜苗燉豬肉




這個食譜是冰箱"聽"來的,做後覺得超簡單,又是一道會燒開水就能做得好的菜。
豬肉事先整條汆燙過再切塊,可以讓肉的形狀比較美觀。滷肉的小技巧,熄火之後
再繼續讓肉悶個20分鐘,則滷起來的肉會更入味更Q但是不過爛唷。
如果有時間的話,肉先汆燙好,然後放在冰箱裡冰一晚上來滷,肉質會更緊實!



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2010/12/22

【食譜】[中式鴨肉湯品] 薑母鴨




最近天氣冷颼颼的,天一冷就讓人很想煮鍋來吃。可是冰箱這段時間是
自己一個人住在台中,煮一大鍋別說吃,煮完看了想到後面還要吃好幾
天都已經累了。自己一個人到薑母鴨點開一鍋好像也怪怪的,一樣是吃
不完的問題。不過,俗話說得好"天無絕人之路",後來冰箱突然想到,
不要做成火鍋不就解決了?


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2010/12/12

[食譜][中式]香菇茶葉蛋(茶葉蛋漫談)




好一段時間沒有更新網誌,因為冰箱這一陣子都在忙小冰箱他舅舅的婚
禮。終於忙到今天是最後一天歸寧,當然蒐集了許多資料,今天之後冰箱
會慢慢PO文介紹。等等還要去參加新娘子的歸寧宴,那就先寫篇茶葉蛋做
代表,哈哈!

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2010/12/04

鮮香菇炒雞肉







這一瓶在COSTCO買到的香料鹽,好大一罐用好久都用不完,不過還滿好吃的!

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2010/12/02

三杯中卷






秋天是吃海鮮的好季節,連在一般超市買來的特價中卷每一隻都帶著滿滿的蛋。
因為只有兩隻,所以冰箱另外又加了生鮮香菇進去一起燒,滋味還不賴,
整道菜在視覺上看起來也豐富許多,做法也不難喔。

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2010/11/28

和風涼菠菜




冰箱每次買菠菜回家大部分是炒來吃,這回想說來點變化,那就來個無煙料理吧!
菠菜的營養成分很高,大家都知道,在這裡冰箱就不贅述了。
雖然菠菜營養價值高,不過單炒來吃通常都會吃起來感覺澀澀的。
做這道菜是因為印象中好像在日本料理店吃過,就利用手邊有的材料,
自己憑感覺去做搭配,沒想到效果還不賴喔。更重要的是,經過這些步驟處理
過的菠菜,吃在嘴裡可是一點澀味也沒有,做法也簡單,真是太棒了!

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2010/11/20

炸醬燒角瓜






角瓜就是我們一般俗稱的"蛇瓜"或"澎湖絲瓜",雖然也是絲瓜的
一種,不過他不像我們一般吃的絲瓜來得有水分,所以通常都是
拿來裹粉油炸!

冰箱這道菜是在菲律賓出差的時候變出來的,因為菲律賓當地只
買得到這種比較沒有水分的絲瓜,所以後來想想拿來加醬跟豆腐
燒應該還OK。賣相也許不是很好看,不過真的是一道很下飯的菜
唷。如果喜歡吃辣的人可以加點辣,就會有那麼一點麻婆豆腐的
感覺,呵呵。

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2010/11/19

土魠魚羹





菲律賓盛產土魠魚,所以三不五時可以在賣場買到很新鮮的魚。
不過這種魚大部分看到都是輪切之後包裝好的冷凍魚,尤其在台灣更是
普遍。冷凍過的魚滋味一定比不上新鮮的,但是如果把他稍微處理
過,即使是冷凍魚也可以很美味喔。這回冰箱是在菲律賓的超市看到冷凍
的土魠魚塊,基於好奇心就把他買回家。

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2010/11/16

魴魚兩吃(清蒸&酥炸)




魴魚是啥米魚?最近好像還滿流行,各大賣場都可以看到冷凍魴魚片的蹤跡。
在網路查了一下,魴魚應該是一種深海魚,不過市面上大部分的魴魚都是從越南進口
的養殖冷凍魚排,口感有點類似鱈魚,算是很好吃的一種魚。
雖然我怎麼看都覺得他像淡水魚,但是資料都說是深海魚????那就深海魚吧!
不過以下網站說明的冰箱覺得可信度比較高,他們說是淡水魚,其實我吃起來也像淡水魚!
http://www.hudong.com/wiki/%E9%B2%82%E9%B1%BC
反正大家參考,是淡水魚或海水魚其實不影響料理本身的美味,他確實是肉質

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2010/11/12

淺談炸雞+懶人炸雞(本文曾登Yahoo首頁吃喝玩樂)




這一道冰箱取名為"懶人炸雞"的原因是因為只利用市售炸雞粉操作,
沒有什麼絕竅。如果硬要掰出來,我想只有一點要注意,那就是油量
一定要足。自己在家做炸雞雖然不是很經濟(因為要用很多油),但是
新鮮雞肉直接裹粉下鍋炸好的滋味,卻是外面市售炸雞無法比擬。原
因很簡單,因為市面上賣的炸雞,通常都是熟成回鍋搶酥(例:麥當勞),
或是半熟成回鍋(例:炸雞排店),理由很簡單,要讓賣相好看一點罷了!
雖然這兩種也是很好吃,只是如果要拼JUICY的程度,生雞肉直接下
鍋油炸的效果還是無人可匹敵!

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2010/10/31

生炒花枝羹冰箱版




在賣場閒晃,順手帶回一隻不錯的大花枝,只是跟之前介紹過的藍鑽
蝦們一樣,帶回家之後就笨我一直冰在冷凍庫裡。買花枝的同時在賣
場看到很不錯的有機韭菜花,想說可以來做個韭菜花炒花枝,二話不
說就順手帶回家。只是過了好幾天,想吃韭菜花炒花枝的想法遞減,
突然想說可以煮一下生炒花枝羹。想完,隨即上網找了找食譜,結果
卻讓我相當震驚-因為大部分的食譜,裡面都有一大堆的味精配方,
媽媽咪呀......


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2010/10/29

培根焗烤藍鑽蝦(本篇收錄在料理摩人電冰箱的菜櫥子-十分鐘輕鬆上桌)




前些日子在賣場發現個頭不小的藍鑽蝦,因為還挺新鮮的,所以順手
帶了兩盒回家。一回到家,這兩盒蝦子就被我隨手往冷凍庫一放,接
下來幾天根本沒時間煮飯,所以也沒馬上料理。這禮拜回到台中,終
於有機會把蝦子拿出來吃了。冷凍過的蝦子,為了避免蝦肉糊掉,最
好是早上出門的時把他放進冷藏室慢慢退冰,這樣蝦肉就不會糊掉了。

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2010/10/21

紅麴燒牛肉





日前從朋友處凹到很棒的天然紅麴醬(有興趣的可以留言問我),這天剛好
在賣場又看到一條很不錯的澳洲冷藏牛腱(因為他好大!),所以回家後就決定
把他們兩個送作堆,然後這一道料理就變出來囉!



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2010/10/19

【食譜】[日式] 鰹魚三吃




好沒沒去晃賣場,看到魚架上有生鮮鰹魚。檢查一下發現還滿新鮮的,
所以請工作人員去頭尾後,就把一尾自己精挑細選才99元的鰹魚帶回家。
回到家後發現這尾魚其實還滿大的,應該有一公斤吧?
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2010/10/18

台式古早味炸雞腿(本文收錄在料理摩人電冰箱的菜櫥子-十分鐘輕鬆上桌)





雖然冰箱很少吃炸物,不過這天突然想吃吃炸雞腿,所以到賣場的時候
就理所當然的把雞腿帶回家。說到炸雞腿,如果想要吃起來JUICY肉汁
橫流的話,大家還是得乖乖的從生鮮雞腿肉開始處理才有辦法。本來心
裡有盤算過裹粉這件事,後來想想還是決定直接醃過就炸,畢竟這才是
我記憶中炸雞腿的模樣呀!做法很簡單,就請大家慢慢參考!

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2010/10/17

涼拌土豆絲






最近冰箱工作上較繁忙,所以沒上幾道菜,還請大家見諒!
(因為沒時間煮飯,我也沒辦法.... @@a)

說到這道菜,如果是台灣人一定第一個連想到花生,因為花生的
台語就叫土豆。冰箱還記得第一次在菜單上看到這道菜,心裡還
直滴咕著:土豆也能切絲喔???

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2010/10/02

生鮮吻仔魚炒飯




聽我老婆說,他們南部吻仔魚可是不吃已經煮熟的,要吃就是吃新鮮的。
說真的,在冰箱結婚之前還真沒機會去買這種生鮮的吻仔魚,會有機會拿到
其實也是阿木的愛心,有時從南部回台中這品相會出現在"女兒賊"清單裡面。



生鮮的吻仔魚就長這樣,帶點半透明顏色一坨一坨,南部有裝成小包裝在賣。

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