2013/04/18
【食譜】[中式] 醬油燒皮刀
今天來為大家介紹一款季節魚鮮,皮刀魚我相信應該很多人都有吃過吧?
即使沒吃過,應該多少也看過這長得就像一把殺豬用刀的魚,皮刀這名
就是這樣子來的,記得有些地方好像也叫"飛刀",不過我認為應該是取
台語諧音,因為台語本身沒字,所以方便記錄沿用。
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皮刀算是夏季出產的魚,盛產時一尾可能才10塊錢,肉質也算廉價魚種
裡面算排很前面了。過去窮人如果想吃海鮮大概也只吃得起這個,
所以又稱"窮人海鮮",不過味道真的算是不錯。
其實我小時候對皮刀魚的印象沒有很好,因為如果體型稍小,肉就會
很少,我們家都是像我今天這樣子煮醬油,頂多拿來拌飯,吃不到幾
口肉。不過如果是像我今天買到的這種大號的,一樣煮醬油,但是美味
度瞬間破表。買這三隻才50塊錢,真的便宜到感人.....
材料:
皮刀魚3尾
蒜瓣數顆
醬油2~3大匙
砂糖1小匙
蔥絲(裝飾用可免)
做法:
1. 首先拿刀將蒜頭拍扁備用。
2. 起油鍋,先將蒜頭稍微爆香之後,加入砂糖拌炒。接著淋上醬油之後,
倒入1.5杯水燒開備用。
3. 將皮刀魚依序下鍋排好,轉大火改上鍋蓋。
4. 皮刀魚身很薄,其實只要醬汁有蓋過食材,因為有加蓋,所以原則上
是不需要將魚翻面的。沸騰之後大約再煮個5分鐘左右就可以了。
5. 起鍋盛盤之後,淋上少許醬汁,鋪上青蔥絲裝飾就可以上桌囉。
這一盤加一加成本還不到60塊錢,魚湯可以拌飯,魚肉也很好吃喔。
皮刀魚沒啥細刺,用筷子輕輕一撥整塊肉都可以輕易取下,對於老人跟
小孩來說這個魚都很適合他們吃唷。
夏天到了,皮刀開始肥了,多吃皮刀,荷包也會跟著笑呵呵喔!
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作者:
以上食記純屬個人口味觀點分享,請各位朋友自行參考!
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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