旗魚是我們常常會吃到的大型深海魚，因為天性運動量大，所以旗魚肉
吃起來是比較硬有嚼感的。不過旗魚肉也有煮完相對肉質較軟的部位，
那就是運動量較少的魚肚這部分。
這種大型魚因為有的冷凍保存時間較長所以買回來腥味較重，這時候只
要利用薑絲加醬油、糖跟酒來做紅燒通常味道都可以壓過去，醬汁也是
拌飯好料，大家可以在家試試看喔~
2014/09/12
[食譜] [中式] 家常紅燒旗魚肚
旗魚是我們常常會吃到的大型深海魚，因為天性運動量大，所以旗魚肉
吃起來是比較硬有嚼感的。不過旗魚肉也有煮完相對肉質較軟的部位，
那就是運動量較少的魚肚這部分。
這種大型魚因為有的冷凍保存時間較長所以買回來腥味較重，這時候只
要利用薑絲加醬油、糖跟酒來做紅燒通常味道都可以壓過去，醬汁也是
拌飯好料，大家可以在家試試看喔~
2013/10/17
2013/04/19
【食譜】[中式] 腐乳辣豆瓣燒烏魚
雖然已經過了烏魚的產季，不過拜台灣農業技術所賜，在市面上即使
非產季還是可以買到養殖的烏仔魚。烏魚本身肉質細膩，即使久煮也
不會讓它的肉質變得很柴，所以拿來做醬燒相當合適。
2013/04/18
【食譜】[中式] 醬油燒皮刀
今天來為大家介紹一款季節魚鮮，皮刀魚我相信應該很多人都有吃過吧?
即使沒吃過，應該多少也看過這長得就像一把殺豬用刀的魚，皮刀這名
就是這樣子來的，記得有些地方好像也叫"飛刀"，不過我認為應該是取
台語諧音，因為台語本身沒字，所以方便記錄沿用。
2012/12/05
古早味醬油蒜燒烏魚
天氣漸漸變冷了，這也代表烏魚的季節又來囉。冰箱還記得小的時
候那時的冬天比現在冷得多，常常當第一道鋒面南下的時候，就紛
紛傳出漁民捕獲第一批烏魚的捷報。烏魚的經濟價值相當高，最重
要的就是指母魚體內的烏魚子，拿來加工製成乾，往往是辛苦漁民
一整年最大一筆收入的來源，也常有人因此致富。曾幾何時，因為
氣候的變遷，以及漁業資源的濫捕造成枯竭，現在不只是烏魚，其
實很多魚的魚獲量都已經大不如前，真的是值得我們好好深思的問
題。母烏魚取卵之後剩下的魚體俗稱烏魚殼，這個經濟價值就不若
烏魚子高，所以季節來了價格都相當便宜。走一趟市場，幾乎100~
150元之間就可以把相當新鮮的烏魚殼帶回家。也因為有大部分都
是當季野生烏魚，所以不管在肉質跟滋味都是一等一的。
2012/07/14
2011/10/28
2011/05/16
【食譜】[中式] 飛魚乾紅燒豆腐
飛魚乾是蘭嶼達悟族的特產，其實冰箱早耳聞飛魚乾美味已久，只不過
每次到了東部都不是產季，所以一直拖到現在都沒吃過。直到上禮拜在
臉書的塗鴉牆上發現橘子娘他們"疑似"跑去蘭嶼當觀光客，抱著姑且一
試的心態就請他門幫我帶六隻回來。很幸運的因為時間點切得剛好，所
以我注文的飛魚乾隔天就跟他們一起飛回台灣囉。
2010/08/06
【食譜】[中式] 喜相逢(柳葉魚)4+1吃
喜相逢(柳葉魚)是冰箱從小到大一直都很喜歡吃的一種魚，因為每隻都
帶有飽飽的魚卵，魚骨頭又不會很硬，整尾嚼很過癮。而且，在價格方
面，其實算是相當便宜，吃多也沒壓力。一般我們吃這種魚，不外乎是
炸或烤。常常都是這樣吃好像也沒啥意思，所以這段時間，冰箱自己研
究出幾種變化，給同樣喜歡吃喜相逢的朋友做個料理上的參考。
2009/05/26
[食譜][中式] 韭菜紅燒帶魚
最近好像是帶魚的盛產期?在賣場看到的帶魚都好大一尾，價格也相當漂
亮，199一大尾，看到就帶了一尾回家。先請魚販將於幫我分成三大塊，
其中大塊的那兩塊早已經乾煎吃下肚囉。剩下尾部這塊比較小，煎起來
效果不好，所以決定簡單用醬油紅燒，搭配韭菜來試試看!
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