2015/05/12
【食譜】[中式豬肉燉煮] 五香肉燥+滷味
肉燥是很傳統台灣料理的經典代表之一,而加了五香的肉燥風味更是大
家在外頭小吃攤用餐時常常吃到的風味。準備肉燥時加上一些雞蛋、油
豆腐、丸類一起滷,滷好分裝冷凍,一鍋就可以吃很久喔~
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材料:
豬絞肉.......300g
白煮蛋.......6~8顆
油豆腐.......適量
魚丸........隨喜
油蔥酥.......1杯
糖.........2小匙
雞湯........2公升
五香粉.......2小匙
醬油........1杯
米酒........1杯
做法:
1.抹油熱鍋,將豬絞肉直接下鍋翻炒至肉變白鬆開。
2.接著放入五香粉及糖一起翻炒均勻。
3.下油蔥酥一起炒均勻。
4.接著將醬油下鍋,一樣炒勻,
5.然後嗆一點米酒,
6.翻炒之後倒入雞湯,
7.以及剩下的米酒,然後煮沸。
8.接著放入要滷的食材,一起滷約2小時即可。
滷好的成品。
滷蛋記得泡在滷汁裡面越久會越入味喔。
滷魚丸。
滷油豆腐也是會越泡越入味。
冰箱小提醒:
1.罐頭雞湯本身已有調味,所以肉燥燉煮過程不需要再另外加鹽。
如果口味真的吃比較重,那在自行用醬油調整鹹淡即可。
2.滷蛋、魚丸、油豆腐等滷料放在滷汁裡面浸泡越久會越入味喔。
五香肉燥拿來拌飯或拌麵都很適合,喜歡就請多分享喔!
作者:
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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