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2015/05/12

【食譜】[中式豬肉燉煮] 五香肉燥+滷味


五香肉燥00.jpg

肉燥是很傳統台灣料理的經典代表之一,而加了五香的肉燥風味更是大
家在外頭小吃攤用餐時常常吃到的風味。準備肉燥時加上一些雞蛋、油
豆腐、丸類一起滷,滷好分裝冷凍,一鍋就可以吃很久喔~


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五香肉燥01.jpg

材料:

豬絞肉.......300g
白煮蛋.......6~8顆
油豆腐.......適量
魚丸........隨喜
油蔥酥.......1杯
糖.........2小匙
雞湯........2公升
五香粉.......2小匙
醬油........1杯
米酒........1杯

做法:

五香肉燥02.jpg

1.抹油熱鍋,將豬絞肉直接下鍋翻炒至肉變白鬆開。

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2.接著放入五香粉及糖一起翻炒均勻。

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3.下油蔥酥一起炒均勻。

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4.接著將醬油下鍋,一樣炒勻,

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5.然後嗆一點米酒,

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6.翻炒之後倒入雞湯,

五香肉燥08.jpg

7.以及剩下的米酒,然後煮沸。

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8.接著放入要滷的食材,一起滷約2小時即可。

五香肉燥11.jpg

滷好的成品。

五香肉燥12.jpg

滷蛋記得泡在滷汁裡面越久會越入味喔。

五香肉燥13.jpg

滷魚丸。

五香肉燥14.jpg

滷油豆腐也是會越泡越入味。

五香肉燥15.jpg

冰箱小提醒:

1.罐頭雞湯本身已有調味,所以肉燥燉煮過程不需要再另外加鹽。
如果口味真的吃比較重,那在自行用醬油調整鹹淡即可。

2.滷蛋、魚丸、油豆腐等滷料放在滷汁裡面浸泡越久會越入味喔。

五香肉燥拿來拌飯或拌麵都很適合,喜歡就請多分享喔!

作者:

Walkerland窩客島星級窩客

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