2017/03/30
【食譜】[中式] 西芹炒帶子
雖然用到西芹,不過這道可是貨真價實的中菜喔。新鮮的帶子(干貝),
其實不需要太繁複的烹調,就可以很美味。搭配西芹以及蘿蔔等,不但
配色好看,營養也滿百,是大人小孩都愛吃的料理。
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材料(約4人份):
產銷履歷大干貝.......9顆
西芹............2根
胡蘿蔔片..........6片
薑絲............少許
蒜仁............3~4顆
辣椒片(裝飾用).......少許
香油............少許
烹大師 干貝口味.......2小匙
做法:
1.冷凍干貝要使用前,記得放到冷藏慢慢解凍,比較不會出水。
2.西芹切段,連同胡蘿蔔片先過水汆燙20秒,瀝乾備用。
3.接著將干貝先過油,過油時間不用太長,也差不多在15秒左右。記得
干貝過油時由溫一定要高,不然干貝會出水,出水就會油爆。
4.過好油的干貝,瀝乾油備用。
5.鍋內留一大匙油,蒜仁拍碎,跟薑絲一起爆香。
6.接著將剛剛處理過的食材,通通下鍋拌炒。
7.最後加入半碗水,燒開後加入烹大師拌勻,稍微收汁即可。如果喜歡,
在這個步驟也可以勾點薄芡,賣相會更佳,起鍋前淋上香油。
8.盛盤後在撒上辣椒片作點綴,一道好吃,請客也體面的西芹炒袋子就
完成囉~
Tips:
Q:為什麼干貝要先過油?西芹要先過水?
A:因為我們家中爐具的火力跟飯店的快速爐差太多,所以必須先把食材
處理到稍微有熟度,再來料理會比較方便唷~
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本文照片由SONY A7R II拍攝
作者:
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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