大家一起來快樂地做料理吧! 南北貨俱樂部

2017/03/30

【食譜】[中式] 西芹炒帶子

雖然用到西芹,不過這道可是貨真價實的中菜喔!新鮮的帶子(干貝),其實不需要太繁複的烹調,就可以很美味。搭配西芹以及蘿蔔等,不但配色好看,營養也滿百,是大人小孩都愛吃的料理。


電冰箱最新食譜書各大通路熱賣中
一人餐桌這邊買唷

🌐 Read in English

[EN] Although celery is used here, this is an authentic Chinese dish! Fresh scallops don't require complicated cooking to taste amazing. Paired with celery and carrots, it's not only colorful but also packed with nutrients—a dish that both adults and children will absolutely love.

食材準備清單 (約4人份)

  • 產銷履歷大干貝:9 顆
  • 西芹:2 根
  • 胡蘿蔔片:6 片
  • 薑絲:少許
  • 蒜仁:3~4 顆
  • 辣椒片 (裝飾用):少許
  • 香油:少許
  • 烹大師 (干貝口味):2 小匙
🌐 Read in English

[EN] Ingredients (Serves 4):

  • Large Scallops: 9 pcs
  • Celery: 2 stalks
  • Carrot: 6 slices
  • Shredded Ginger: A little
  • Garlic Cloves: 3-4 pcs
  • Chili Slices (for garnish): A little
  • Sesame Oil: A splash
  • Hondashi (Scallop Flavor): 2 tsp

料理步驟圖解

Step 1 & Step 2:解凍與汆燙
1. 冷凍干貝要使用前,記得放到冷藏慢慢解凍,比較不會出水。
2. 西芹切段,連同胡蘿蔔片先過水汆燙 20 秒,瀝乾備用。

Step 3 & Step 4:干貝過油
3. 接著將干貝先過油,過油時間不用太長,差不多在 15 秒左右。記得干貝過油時油溫一定要高,不然干貝會出水,出水就會油爆。
4. 過好油的干貝,瀝乾油備用。

Step 5 & Step 6:爆香與拌炒
5. 鍋內留一大匙油,蒜仁拍碎,跟薑絲一起爆香。
6. 接著將剛剛處理過的所有食材,通通下鍋拌炒。

Step 7 & Step 8:調味與盛盤
7. 最後加入半碗水,燒開後加入烹大師拌勻,稍微收汁即可。如果喜歡,在這個步驟也可以勾點薄芡,賣相會更佳,起鍋前淋上香油。
8. 盛盤後再撒上辣椒片作點綴,一道好吃、請客也體面的西芹炒帶子就完成囉~

🌐 Read in English

[EN] Instructions:

1. Thaw frozen scallops slowly in the refrigerator to prevent them from releasing too much water.
2. Cut celery into sections. Blanch them with carrot slices in boiling water for 20 seconds, then drain.
3. Briefly deep-fry the scallops for about 15 seconds. Ensure the oil temperature is high; otherwise, the scallops will release water and cause the oil to splatter.
4. Drain the scallops and set aside.
5. Leave 1 tablespoon of oil in the wok. Crush the garlic cloves and stir-fry with shredded ginger until fragrant.
6. Add all the pre-cooked ingredients into the wok and toss well.
7. Add half a bowl of water. Once it boils, stir in the Hondashi seasoning and let the sauce reduce slightly. You can add a little starch slurry to thicken the sauce for a better glossy look. Drizzle with sesame oil right before turning off the heat.
8. Plate the dish and garnish with chili slices. A delicious and presentable Celery Stir-fried Scallops is ready to serve!

料理小秘訣 (Tips)

Q:為什麼干貝要先過油?西芹要先過水?
A: 因為我們家中爐具的火力跟飯店的快速爐差太多,所以必須先把食材處理到稍微有熟度,再來快速拌炒料理,不僅口感更好,也比較方便唷~

🌐 Read in English

[EN] Cooking Tips:

Q: Why do we need to deep-fry the scallops and blanch the celery first?
A: Because home stoves have much lower heat compared to commercial woks in restaurants. Pre-cooking the ingredients slightly ensures they cook evenly and quickly during the final stir-fry step, resulting in a much better texture!

南北貨俱樂部-美食廚藝生活資訊交流天地
Facebook 社團 · 3,643 位成員
+ 加入社團
沒有限制,純粹分享,管你用啥煮東西,好吃就好!歡迎大家分享照片及作法,還有自己的美食用餐經驗~不限烹飪或食譜喔~

本文照片由 SONY A7R II 拍攝
食譜分享純屬個人心得!
作者:電冰箱 / Simon

🍽️ 食譜與料理資訊

主廚: 電冰箱 (Simon)

菜色名稱: 西芹炒帶子

料理時間: 約 15 分鐘 (不含備料解凍)

相關同好會社團:
- 台灣牛肉麵同好會俱樂部
- 台灣燒肉同好會俱樂部
- 台灣臭豆腐同好會俱樂部
- 台灣便當同好會俱樂部

Share:

0 留言:

Search This Blog

技術提供:Blogger.

HISTATS

since 03/28/2013

Blog Archive

Categories

Translate this page

媒體合作訪問紀錄

電視媒體訪問:

20120829 中視數位新聞快樂生活王545集專訪
20130915 UDN TV 財經新視界 節目特別來賓

報紙副刊料理示範:

20100809 蘋果日報副刊泰式涼拌菜示範
20120304 自由時報週末生活版電冰箱私房便當菜

雜誌特約邀稿:

小日子雜誌
20130301 No.11 平民便當封面故事專欄共筆

Taipei Walker
201307 專題介紹暨達人推薦
201308 夜市專題達人推薦
201310 全台人氣餐廳大搜查推薦

野趣生活家
No.107"食在好時光" 澎湖農特產 料理示範
No.108"食在好時光" 王功農特產 料理示範
No.110"食在好時光" 布袋農特產 料理示範

食尚玩家攝影專刊-每次拍照都成功
小DC也能拍出大師級作品專稿

講座分享紀錄:

20121107 長庚大學住宿生生活講座主講
20120915 Y!一卡皮箱小聚No.13現場分享
20130926 家樂氏SPECIAL K創意料理教學分享

廣播:

20120813 中廣吳恩文快樂廚房現場專訪
20120831 新竹IC之音週五單元"美味人生"專訪
20120902 Bravo生活學苑節目專訪
20120904中廣高雄台午夜開賣啦!節目專訪
20120906 NEWS 98 一刻看世界節目專訪
20120909 中廣高雄台幸福新人生節目專訪
20120911 大千電台超級頭殼節目專訪
20120914 正聲廣播電台星光音樂盒節目專訪
20121003 高雄廣播電台午後陽光I節目專訪
20121008 中廣高雄台幸福新人生節目專訪
20121025漢聲電台部落格好心情節目專訪
20121029 HengStyle 生活網站"恆角色"專訪
20121221 中廣高雄台幸福新人生節目專訪
(教您如何利用剩下的年菜)

本站各項紀錄

2007/01 正式開始在無名小站發表食譜類文章

2007/08 食譜作品開始在YAHOO首頁曝光

2009/01 簡單手作-情人創作料理合輯出版

2012/07 電冰箱的菜櫥子-十分鐘輕鬆上桌食譜書出版

2013/03 本站自南北貨俱樂部吃喝玩樂誌獨立分出,以專業食譜參考網站為將來方向

2013/09 無名小站-南北貨俱樂部正式關站,累積人氣490萬餘。

2013/10 本站累積瀏覽人次10萬達成
2014/03 本站累積瀏覽人次20萬達成
2014/05 本站累積瀏覽人次30萬達成
2014/12本站累積瀏覽人次40萬達成
2015/04本站累積瀏覽人次50萬達成

本站歷年食譜大全

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

我寫的食譜書

 

友站連結

部落格排行榜

你來自哪個國家?

Flag Counter

Pages

Theme Support