2017/03/03
【食譜】[中式] 糖醋石斑魚 V2.0
石斑魚肉質鮮美彈牙,以糖醋的做法不但對味,而且加入三色彩椒一起
烹煮,買相也相當不錯。不管是家常或是宴客,都是相當不錯的一道海
鮮料理。酸酸甜甜的口感,大人小孩都喜愛喔。
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材料:
石斑魚約600g....1尾
洋蔥........1/4顆
三色彩椒......適量
薑絲........1小把
醋.........1大匙
番茄醬.......2大匙
糖.........2小匙
番薯粉.......適量
太白粉.......適量
做法:
1.石斑魚洗淨,在魚身兩側均勻各劃三刀左右,沾上番薯粉靜置約10分
鐘讓麵衣返潮。接著準備油鍋,以18度C左右的油溫,將魚炸至熟透。
2.鍋內留一大匙油,洋蔥切塊,連同薑絲一起爆香炒至洋蔥成半透明狀。
3.接著放入番茄醬一起炒。
4.然後到進約半杯水滾煮,此時可以加醋調味,若鹹度不夠,可以添加
少許鹽巴。醋的用量,請依個人口味做斟酌。
5.最後放進三色彩椒稍微拌炒,加入太白粉水勾薄芡。
6.最後把剛剛燒好的醬汁,淋在炸好的石斑魚上即可。
原魚呈現的方式,拿來當作宴客菜相當大器。如果是一般家常要吃,則
可以考慮將魚肉去骨取下,再沾粉油炸,吃起來將更為方便。
做糖醋石斑其實一點都不難,大家在家試試看吧!
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本文照片由SONY A7R II拍攝
作者:
以上食記純屬個人口味觀點分享,請各位朋友自行參考!
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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