2015/09/11
【食譜】[日式] 味噌土魠魚
季節時值入秋,天氣越冷魚肉越肥美,能大啖土魠魚(鰆魚)的季節又要
來臨了。產季來臨時因為相對價格便宜,有時候不小心手滑常常都會多
買很多。其實只要稍微用味噌醃漬加工處理,不但增加風味,且放在冷
凍庫裡面還可以保存很長一段時間喔。
開始醃漬之前,首先冰箱先教大家怎麼選購好的土魠魚。一般來說因為
土魠魚的尺寸都相當大,所以一般我們能夠買到的都是已經事先分切好
的規格品。土魠魚是越大尾越好吃,太小的魚肉不夠油,吃起來比較澀。
另外大部分的土魠魚都是冷凍品居多,選購的時候注意看魚肉的光澤度
還有透明度。以上圖裡面的魚排來講,魚肉表面有光澤,透光度也好,
這樣的鮮度就相當不錯,美中不足是這尾魚還是偏小,不夠油。
接下來,我們來看怎麼用味噌醃漬土魠魚......
材料:
土魠魚排2片
小味噌100g1包
清酒20C.C.
烹大師干貝風味1小匙
做法:
1.將味噌及烹大師風味料先充分拌勻。
2.接著加入清酒一起攪拌,濃稠度能便於抹塗即可。
3.將醃料均勻抹塗於魚肉的兩面。
4.將抹好的魚肉用廚房紙巾包好。
5.接著將魚排放進塑膠袋裡頭封好。
6.放進夾鏈袋之後,就可以進冷凍庫凍存。約莫兩天後,這個於牌的熟
成程度就差不多可以吃了。只要取出解凍之後,洗去表面的味噌醃醬,
不管是乾煎或燒烤處理,都相當方便又可口喔~
冰箱小叮嚀:
因為味噌跟清酒都是由米做的,所以本身會帶醣份,因此如果是乾煎
處理,記得鍋子溫度不要太高,以免糖分快速焦化~
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作者:
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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