2010/08/13
懶人輕鬆做-大同電鍋燉醬瓜軟骨排
嘿嘿,冰箱的電鍋菜又來了。有鑒於很多人可能不吃牛,所以今天
冰箱分享用電鍋料理豬肉,希望不吃牛的朋友也能簡單做出好吃的菜餚!
豬軟骨排這東西其實冰箱已經研究他很久,以前大部分都把這部位
的肉排拿來做糖醋排骨,那軟骨咬起來喀滋喀滋的真過癮。之前在網路上
看到在南部真的有專賣軟骨這道菜色,看起來好好吃的樣子,所以心裡
一直想找機會也自己來滷一下看看。醬瓜是上個月跟家人去新竹五指山
拜拜時買的,這個瓜在現場試吃一下還滿不賴,就帶了一罐回家。
這瓜嚐起來不會死鹹,反而還帶著一股甘味。老闆是建議我可以拿來
煮雞湯很不錯,這回拿來跟軟骨排一起燒滋味也很讚!下次有機會冰箱
再來煮雞湯試試看,好喝再跟大家分享!那就先來看看這道簡單的醬瓜
燉軟骨排怎麼用大同電鍋變出來吧!
材料:
1.豬軟骨排約一斤。
2.醬瓜兩到三塊。(買不到醬瓜用瓜仔脯或花瓜代替也可以)
3.蔥兩根。
4.蒜頭一把。
5.醬油半杯。
6.冰糖少許。
7.米酒一杯。
做法:
1.豬軟骨排先汆燙去血水雜質,沖乾淨備用。
2.接著將所有材料放進電鍋內鍋中。
3.淋上醬油拌勻,並灑上冰糖以及米酒。
4.接著加水蓋過肉之後,放近電鍋。電鍋外鍋加約四杯水,蓋上內外
鍋蓋之後,按下開關即可。
5.電鍋跳停後,繼續保溫悶煮約三個小時左右即可。
豬軟骨排本身油脂較少,所以完成的料理相當清爽不油膩唷。
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
42 留言:
冰箱大哥~~好簡單的一道菜~~
白飯又可以多殺好幾碗了耶!!
怎麼這次小冰箱沒上鏡呢!!
不過冰箱大哥這麼會煮~~
小冰箱以後一定也很會煮!!!
軟嫩軟嫩的!!
應該超好下飯吧!
看的肚子一直餓起來,
這麼好的料理看的到吃不到,
真是折磨~~
昨晚的酒精持續發酵中,
等一下再來一場回魂酒吧!!
還下課勒....
~謝~謝~老~師~(彎腰點頭90度)
~推推~這道菜我一定學....
推
看起來就很下飯
喬安
哈哈 是說台南的軟骨飯嗎
我第一次吃超震撼的!!
學起來^_______^
哈哈~我愛這種懶人料理啦~
感溫了~又可以簡單煮一道好菜了~ㄎㄎ
你推薦ㄌ好多我住家附近ㄉ美食
國大里高中大門對面有一家福豐鮮蝦餛鈍麵粉好吃
有空可以去吃吃看
挖~又有一道電鍋好料理了
簡單又下飯~讚
冰箱阿爸真棒~有求必應 哈哈哈
太棒囉
這道懶人菜不錯耶
我也喜歡這種排骨
^^
推~~~
ya~~~太棒了^^
這真是不吃牛肉的我剛好可作的一道菜^^
在這樣看下去是~~~想吃
真是一道懶人又方便的料理
(記筆記中)
推~
推推推推~~
老哥最近喝很大喔~~~保重呀!
小冰箱不是常常會上鏡頭呀~~~
常上就沒意思了~~哈哈哈哈!
沒有辣~他不在家辣~~XD
嗯嗯~~~
很簡單做效果還不賴~~
真是殺白飯的好幫手!!!
都在這邊收好幾個徒弟囉~~
你要不要報名呀?
哈哈!!!
IDEA是從那邊來的沒錯~~~
不過怎麼把軟骨完全燉到透明我倒是還沒體會出來~~~~
因為我公司在你家附近不遠辣~~~~^^
喜歡就做看看~
這種菜失敗的機會很小!!!成就感大大喔!!!
嗯嗯~~
我老婆也不吃牛呀~~~
這真的是懶人菜~連火都不用顧XD
你都開口了~
阿爸怎敢不照辦呀~~~XD
趕快去買肉放到你家電鍋裡煮吧^^
謝謝謝謝!!!
謝謝~~~
趕快試看看吧!
對啊 透明真的很神奇 黏黏的口感超棒
可能工具很重要吧 壓力鍋之類的
大同寶寶可能要燉七七四十九個小時那樣
這麼讚的料理又方便做~
一定要推的啦~
原來口感是黏黏的呀~
那可能真的如你所說用壓力鍋處理過才做得出來呀!!!!
我這是脆的~~~口感完全不一樣唷~
有機會做來吃吃看吧^^
13推推
感覺好像聞到ㄌ香味讓現在的我好餓好餓喔
冰箱大哥
你太貼心了啦!
有想到不吃牛肉的朋友們
這道料理我也可以派上用場了
謝謝你的分享~^^
我喜歡豬軟骨排
看的我直流口水
決定明早到市場買豬軟骨排
好好料理一番
大口大口品嚐一下
謝啦
你的部落格文章不錯喔!
我來幫你推薦囉!
希望你也可以幫我的第一篇文章回推一個,
謝謝你!
因為我老婆也不吃牛~
所以要開發一些非牛肉料理呀~~
恭喜你今天上首頁唷~~^^
呵呵~~~
謝謝~~
呵呵~
不過我還不知要用什麼方式才能把軟骨煮成透明的?
冰箱哥應該多做大同電鍋料理
方便又省時..外宿學生會愛死你^^
留
我自己以前也是外宿學生~
所以你說的感覺我很明白~~~呵呵~~~
讓我好好想一想還有什麼可以用電鍋做的^^
請問您有用電鍋蒸架嗎?
還有內鍋蓋一定要蓋嗎?謝謝您~
如果用到內鍋是不用支架的~
蓋上內鍋蓋是避免水蒸氣跑到鍋哩,那樣味道會沖淡掉喔!
沒有鍋蓋用保鮮膜代替也可以~~
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