講到參魚大家可能會覺得有點陌生,不過說到"四破魚"大家可能就
比較熟悉了。沒錯,我們一般在市面上常看到的四破魚,其實就是參
魚的一種。會叫四破魚的原因是這一類的魚,肉質在熟化之後比較
比較容易散掉,因此大家俗稱四破魚。
這種魚跟鮪魚、鯖魚、鰹魚等等一樣,魚死後肉質易腐,所以大多
做成加工製品。但大家或許有聽說過,如果這一類的魚能拿到現流
的活魚,做成的生魚片美味程度是無人能比的。雖然不貴,但是要
吃到生魚片可也是見不太容易的事呀!ANYWAY,這次要來烤參魚,是
因為去超市的時候剛好看到鮮度還不錯的澎湖直送魚。看那透明
澄澈的眼睛,價格又不高,不買我晚上會睡不著,所以就買了兩尾。
回到家,趕緊先把其中一隻直接進烤箱烤來吃囉....
材料:
1.參魚一尾。
2.胡椒鹽。
3.檸檬。
做法:
1.將魚用叉子叉好後,灑上胡椒鹽,進事先已預熱200度C烤箱烤約20分鐘。
燒烤時間其實視魚體大小而異,基本上已不燒焦為原則就對了!
原味燒烤的新鮮參魚,甜度鮮味真的沒話說,啤酒快開來XD
至於剩下一條該怎麼處理呢?心想這魚不能放,所以片開去頭後(註),
冰箱就將魚片均勻抹上鹽醃漬,放進冰箱裡面保存。隔天晚上就連
同買回來的中捲一起處理。
一樣將食材用烤叉串好,中捲灑上鹽之後,進200度C烤箱燒烤。
基本上在20~25分鐘左右都可以完成,火後請自行斟酌。
烤好的魚滴上檸檬汁,中捲再灑上點胡椒鹽後即可食用!
這魚吃起來口感,跟一般我們吃到的日本鹹魚很像唷!
有時便宜的食材,透過一些步驟處理,也可以變成山真海味喔!
好吃嗎?好吃就幫冰箱按個推吧!
2010/04/30
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烤參魚兩吃(原味燒烤+鹽漬)
現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
2 留言:
冰箱家的烤箱是甚麼牌子型號的??
看起來功能性不錯
烤箱最近壞了,想買一台
推薦一下吧!
我家是林內的63公升義大利式傳統烤箱(無旋風)
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