過年期間買了一大堆蒜苗沒吃,總是想辦法要把他消化掉。
因為放在冰箱裡面太久,所以綠色的部分大多都已乾枯掉。不過,
把這些枯掉的部分去除之後,其實裡面蒜白部分還是相當飽滿清脆。
蒜苗拿來煮魚相當對味,這天想到小時候奶奶常常會做這道
蒜苗旗魚真是懷念,所以就到賣場找尋旗魚排的下落....
很幸運的我在大潤發找到切好的旗魚排切片,兩片才60多元。
這道做法相當簡單,那大家就跟著冰箱一起來看看吧!
材料:
1.旗魚排一塊(或其他種類輪切魚排,像土魠、鱈魚、白北等均可)
2.蒜苗兩根。
3.辣椒一根。
4.醬油三大匙。
5.糖兩小匙。
6.米酒一大匙。
7.水半杯。
做法:
1.起油鍋,先將旗魚排下鍋煎至雙面金黃備用。
2.利用鍋內煎魚剩下的油,將切絲蒜苗下鍋爆香。
3.接著,下醬油及糖以及水,醬汁燒開後,將旗魚排下鍋。
嗆點鍋邊酒,蓋上鍋蓋小火悶煮約五分鐘,讓醬汁稍微收乾。
4.開鍋蓋,加入切碎的辣椒一起煮一下,蒜苗旗魚燒完成。
2010/03/16
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蒜苗旗魚燒
現任:
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窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
28 留言:
這樣的作法很特別 又很下飯
不多吃幾碗都不行了 ㄏㄏ
對阿~~這是下飯用的XD
這樣的做法很香耶
超下飯的,餓了...
網誌的音樂好好聽喔
不知這是什麼歌@@
對阿~~~
小時候我不愛吃飯~~奶奶都煮這樣子的菜來騙我吃飯~~
哈哈哈哈哈!
ZEE AVI的BITTER HEART
推一下!!ㄝㄝ~又多學了一道菜*.*
謝謝推推~~~~
我這邊還有很多食譜~有興趣可以多多參考喔!
冰箱大哥
你做的這道菜
比我還出色咧!
改天我來試試你分享的作法嘍!
^^
好像很好吃 都流口水了 哈哈 ^^
呵呵~~~
這是清冰箱而已辣XD
有機會做來吃吧~
很簡單的!!
冰箱大哥
清冰箱就可以煮的這麼美味又好吃
太厲害了啦!
^^
將將好我也有炒臘肉剩的蒜苗
學起來........真是好下飯的菜
呵呵~~~
不過說真的~~
有時候清冰箱頭都很大阿~~~
因餵食材種類限制多~
重點是......好料早就吃光光了~~哈哈哈哈!
蒜苗其實是一種很好的食物唷~~~~
好好利用拿來搭配其他食材變化會讓你有意想不到的效果喔!
一定一定!!男人會做菜真的要給你一個大姆哥!!
呵呵~~~
其實大廚都是男的呀~~
所以男人做菜其實是沒什麼的^^
謝謝你的鼓勵喔~~~
冰箱大哥
清冰箱我也常有呢!
頭大倒是真的
食材的受限真的是多
好料早被吃光光
這表示你煮的金賀呷啦!
^^
冰箱大師:
請教你,旗魚很容易熟,稍微多煮一下就變硬。
請問你是如何烹煮?讓旗魚能入味又不變硬。
謝謝你的分享!
呵呵~~~
這問題大家堆要面對~~
花點巧思以現有的稀少資源創造的感覺其實也滿有成就感的~
你覺得呢????
我是稍微把表面煎微焦把魚汁封住後
就加佐料下去燒~
這時候魚的中間應該還是生的~~
所以等到燒好後魚肉應該不會變太硬~~~
給你參考一下^^
冰箱大哥
花點巧思是必然的啦!
不然
怎麼會有那麼多的創意料理
我說這樣子不曉得你是否認同呢?
我覺得這種感覺非常的好
我認同~^^
是阿~~~
煮到一個段數~
其實食譜都在自己腦子裡面了~
有時候雖然沒做過~不過在腦海裡先跑一次空槍~
大概就會知道煮出來是什麼樣子~
有時候只需要做個微調就OK了!
冰箱大哥
感謝你認同
我現在也是不翻食譜做菜了
了不起將食譜拿出來參考
然後
就會有屬於自己想要做的料理了
真的是和你的觀點相差不遠
^^
呵呵~~
大家彼此切磋辣XD
冰箱大哥
這絕對是沒問題的
謝謝你不嫌棄ㄋㄟ~^^
賣安泥共^^
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