天氣很熱,再來介紹一道適合夏天吃的涼拌菜。
說真的,這也不是一道很道地的泰式涼拌菜,因為吃的人的關係,
所以在辣椒部分冰箱只用一般的辣椒粉來做,因為老婆不太吃辣。
雖然如此,不過做好的成品卻也還不錯吃,這次又歪打正著,哈哈!
既然是涼拌菜,說真的也沒有什麼技巧可言,就是把東西拌一拌。
泰式酸辣的精神除了辣之外,就是酸了,而這個酸味的表現,通常
我們是以檸檬汁來呈現。蟹管肉採用的是一般的冷凍蟹肉,自己
要吃的話,建議可以買成色比較好,肉比較大塊一點的吃起來比較過癮。
綠花椰是冰箱很愛吃的蔬菜,現在也不貴,就把他入菜囉。
材料:
1.蟹管肉一盒。
2.小番茄。
3.花椰菜。
4.薑。
5.蒜頭。
6.蔥兩根。
7.檸檬一顆。
8.糖。
9.魚露一大匙。
10.辣椒粉(或泰國辣椒粉)一大匙。
做法:
1.蔥、薑、蒜切碎、綠花椰洗淨切妥備用。小番茄對剖備用。
2.鍋內燒水,放入一點鹽巴跟食用油。
3.先將綠花椰下鍋稍微汆燙,大概燙個30秒就可以起鍋。
接著放入冰水冰鎮,可以保持翠綠。
4.接著,將蟹管肉下鍋汆燙。蟹管肉易熟,所以也大概燙個一分鐘即可。
起鍋後一樣浸泡到冰水裡冰鎮,讓蟹肉收縮。
5.準備一個大的調理碗,將材料通通放進去攪拌均勻。
6.最後灑上辣椒粉、魚露、糖、檸檬汁調味後,即可上桌。
炎炎夏日,來道涼拌海鮮真的會很開胃,大家參考囉~~~~
最後,別忘了幫冰箱推推喔~~~謝謝大家!
2010/06/01
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泰式涼拌蟹肉花椰
現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
31 留言:
推推
好看又好吃的泰式料理
又學一樣菜了
這味好,推+
推+1
好肥嫩的蟹肉啊!!!
看得俺口水直流...清爽的感覺~好適合夏天
冰箱大哥真好,我又多學一道菜囉!
假日來去市場買來做看看
對了! 請問沒有魚露,可以有什麼其它代替醬料?
推1.師父你老婆真好.我常被安可唸說菜不好吃.唉.自從小煮ㄌ你教的菜.有改變ㄌ喔
^^推
蔥薑蒜和泰式酸辣醬的組合@@+
下次來試試^^
這道讚! 夏天吃超適合的~
好簡單的一道料理阿~~
非常適合夏天的胃口!讚!!
還有很多食譜~~有興趣就參考看看吧^^
是阿~~~
最近天氣爆熱,我這些食譜剛好可以給大家參考~~^^
你恩甘鹹辣^^
好吃要分享喔~~~
呵呵~~~
聽你這麼說我真開心呀~~~
謝謝你愛用我家的食譜呀^^
沒有魚露拌一點點蠔油應該也不錯吃^^
松鼠家的涼拌牛肉也很厲害啊!!!
在家自己做,好吃又衛生喔~~
涼拌菜最怕處裡的環境不清潔囉~~~
在家就沒這層顧慮~~又是自己吃~~當然OK辣!
恩~~
真的是不難~~~
應該說我寫的食譜都不會很難辣^^
我的理想就是讓大家能感受到,用簡單的步驟也可以變出一桌好菜!!!
做菜是一件很愉快的事情呀!!!XD
配色看起來好豐富,作法也淺顯易懂,看起來好好吃哦!冰箱,繼續做好菜吧!
最近剛成為冰箱迷的 兔子^^
冰箱大哥
讚啦!
這又是我最愛的清爽料理了
齁~上次做了你教的黃瓜炒蝦仁
一整個啵棒的咧!
我明天會po文在麻煩你來我家賞文試吃嘍!
^^
去看了~~~
你們家寶貝愛吃真開心!!
兔子你好~~~
我會繼續努力研發新食譜的~~
希望大家都會因為做菜並不難而喜歡下廚呀!!^^
有空常來~~來了記得打招呼呀!!!
推+1
好適合夏天吃的菜
看起來就很清爽
對阿~~前陣子爆熱的~~
希望分享這些食譜讓大家能比較開胃一點^^
這份涼拌蟹肉花椰~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^0^夏天吃最棒ㄌ!!!
最近可能是天氣真的熱~
我發現我都做這種菜來吃~哈哈哈哈!
大家參考囉^^
太棒了~~~又學起來了
希望你喜歡^^
謝謝^^
哇~泰式口味我最愛了
但是家裡沒有魚露
不知可不可以直接用泰式辣椒醬去拌呢??
哪一種泰式辣椒醬?
如果是泰國辣椒粉倒是可以~
就是那種瓶裝的泰式醬
可以直接沾炸雞吃的那種
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