2014/08/03
【食譜】[中式] 家常滷肉 (一起來消化拜拜的豬肉吧!)
中元普渡的季節又到了,各位太太、媽媽們是不是總是為了拜拜的供品
如何消化而煩惱呢?沒關係,那就跟著冰箱利用拜拜的五花肉來做這道簡
單又開胃的家常滷肉,保證很快沒人愛吃的拜拜豬肉就被家人秒殺了喔~
材料(約4~6人份):
熟豬五花肉約600g1塊
白煮蛋6顆
泡發昆布1段
蒜瓣6瓣
青蔥1根
醬油1/2杯(此處的杯指的是量米杯)
冰糖2小匙
米酒1杯
作法:
1.將豬肉切成約3公分寬的肉塊,下鍋先乾煎逼油。
2.一面煎至金黃出油之後,翻面續煎。
3.將煎好的肉取出,利用鍋內的豬油以小火炒冰糖炒至完全融化。
4.放入蔥段爆香,然後開中火再將豬肉也一起下鍋拌炒。
5.接著下蒜瓣。
6.加入醬油稍微翻炒之後,在鍋裡嗆入米酒。
7.接著加水淹過肉之後放入白煮蛋,轉小火滷約20分鐘左右即可。
8.差不多滷了15分鐘的時候將海帶放入續滷至時間到,蓋上鍋蓋關火悶
煮約10~15分鐘即可。
9.海帶根滷蛋可以另外取出再浸泡在滷汁裡面讓食材入味。
10.鍋內的滷肉盛盤前可以坐一個大火收汁的動作,這樣滷肉味道會更
有滋味喔~
這樣就可以幫大家把拜拜的豬肉解決掉了,有沒有很簡單呀?
因為已經事先把豬油逼大部分出來了,所以即使是肥豬肉的部分吃起來
也不會太膩口。
利用豬油炒冰糖來滷肉,色澤就會像照片這樣油油亮亮的唷~
作者:
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
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