這次回國後,今天第一次下廚。昨天跟老婆到賣場買了一些里肌肉排
回來,剛吃完圓光便當的我,對肉排還是念念不忘,所以就來做個
簡單的燒肉排當晚餐菜!
材料:
1.里肌肉排數片。
2.蒜末約兩大匙。
3.糖兩大匙。
4.醬油兩大匙。
5.米酒三大匙。
6.蔥兩根。
做法:
1.里肌肉牌用刀背敲打,隨便敲,目的是把筋打斷。
2.將處理好的肉排,用醬油、米酒、蒜末、糖略醃十五分鐘。
3.起油鍋,先將肉排下鍋煎至半熟略呈金黃色,然後將肉排盛起備用。
4.利用鍋中餘油爆香蔥段,待蔥段稍微變軟的時候,放入剛才已經
煎過的肉排一起翻炒。
5.最後加入一大匙醬油以及米酒,把汁收乾後即可上桌。
2009/12/04
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燒肉排
現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
33 留言:
被偶搶頭香﹗
這是燒肉排﹐不是魯肉排﹗
為何看起來比魯肉排軟嫩﹖難道筷子一撥即骨肉分離﹖
肚子餓了﹗
真誘人~
為什麼你煮的都是兩人份又精緻可口~
為什麼土撥鼠煮的都兩百人份然後像一鍋ㄆㄨㄣ~
我一定要壓土撥鼠來這裡好好學學~~
(完全沒有心虛沒有要自我檢討的意思!噗!)
(尹小馬)
推+1
香噴噴的燒肉排
今天晚上Mafia要在冰箱家吃飯....呵呵
跟你們上回吃的差不多的東西~~~
燒肉排辣~~~
骨肉分離是沒有,因為本來就沒有骨頭XD
盡量吃~來冰箱家別客氣!
原來外掛還有煮飯機的功用喔~~~
功能真多~還有其他功能嗎?
真想也買一台(大誤)
我要吃我要吃啦`~~~~please~
這個好 威寶愛吃XD
下次試試看 (抄筆記中
(話說 我好像都只做他愛吃的XD)
要吃夾去吧!
呵呵~~~~
威寶真幸福啊!!!
我也以為是滷肉排
害我又勾起一段回憶
腰瘦的冰箱老大還把肉排放在白飯上
真的是害人不淺
蔥燒肉排~
這個讚!!!
肉排我通常拿來悶酸菜...^^
悶酸菜???(摸下巴)
那一大碗白飯我嗑光光說~~~~
好厲害的肉排啊!!!
http://www.wretch.cc/blog/babycute65/14803695
悶酸菜(鹹菜)的底加~^^
好好吃的樣子
我也好想吃
改天換我親自試作了
謝謝您的分享
^^
挖~~~~
賣相很好也~~~好像專業在賣的呢~~
動手做看看~挺不賴的!^^
OK~改天一定會動手做看看的
到時候在和您一起分享嘍!
恩恩~~
期待你的作品^^
謝謝您的加油打氣
不會讓您期待太久的
^^
恩恩~~~
我看到你家的滷豬腳~賣像超好~晶瑩剔透的!!!
我超愛吃豬腳的~~改天也要用你的方式魯看看!!!
電冰箱:
謝謝您的讚賞
豬腳好吃欸!
我有想到的話
就會滷一鍋來吃
解解饞~讚
^^
呵呵~~~
真材實料看起來很好吃呀~~~~
我家裡人少,說真的結婚到現在還沒在家裡滷過東西ㄟ~~~
哈哈哈哈~之前一個人的時候反而比較常魯XD
自己煮就是有這個好處
我蠻喜歡自己下廚的
說真格的我家人口也沒有很多
不過
你家人口少要滷東西
份量太多又怕吃不完
真得是有點傷腦筋的喔!
但你也算是勤勞喔!
還會花時間煮東西吃
給你掌聲鼓勵
^^
煮東西其實最大的原因是因為我很挑嘴辣~~~
自己煮不可能挑了吧~哈哈!
自己煮要吃什麼口味自己決定
外食就無法這樣子嘍!
這也是我自己喜歡煮東西的原因
自己煮的當然是不能再挑嘍!
^^
是阿~~~
有時候在家胡搞瞎搞~亂加的結果也會變出好吃的創意料理呀~
這就是煮菜好玩的地方~我幾乎不看食譜的唷~~~~
所以常常做出不一樣的料理出來!!^^
哇~想不到您比我厲害
完全不靠食譜煮菜
這就是我想要學習的地方
日後在和您學習了
我好佩服您欸!
給你掌聲鼓勵一下
我有時還要看著食譜煮菜呢!
因為
怕調味料的比例不對
煮出來不好吃
^^
呵呵~~~還好辣~只是煮到出了一本小食譜而已~
做菜到後來就是憑感覺囉~~~~
我的一些自創食譜不嫌棄就參考看看吧!!!
哇~佩服佩服
這是我所嚮往的欸!
就像你說的做菜到後來就是憑感覺
以後我來你家會多挖寶的
我一點也不會嫌棄的
謝謝你的分享喔!
^^
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