2012/11/23
【食譜】黑豆豉紅燒豬軟排
我想燉肉的紅燒肉汁淋在飯上的感覺,不管大朋友、小朋友應該都有無
法抗拒的吸引力吧!利用飛利浦智慧萬用鍋的電子壓力鍋功能,只要簡單
備料,蓋上鍋蓋輕輕一按牛羊肉烹調鍵。過去明火再怎麼慢燉都燉不爛
的豬軟骨排,骨頭部分煮好的時候都已經變成半透明狀,吃起來就像蹄
筋一樣彈牙爽口唷。不到1個小時即可完成這道過去可能要下許多工夫
才做得出來的料理,軟骨本身富含膠質及鈣質,是小朋友成長很理想的
鈣質來源,真的好吃又方便唷!
材料:
豬軟骨排1/2斤
蔥2根切段
蒜頭6~8顆
醬油2大匙
黑豆豉醬2大匙
米酒2大匙。
味醂1/2杯。
做法:
1.將軟排洗淨,連同蔥段、蒜頭放入內鍋。
2.接著加入米酒、味醂、醬油、黑豆豉跟材料拌勻靜置約10分鐘。
3.加水約淹過食材9分滿。
4.將鍋蓋旋至密封,蓋上鍋蓋後按下牛肉/羊肉鍵烹調約35分鐘(不含預熱
時間)。
5.等到程序結束後續保溫約10分鐘,然後按下保溫/取消鍵,等浮子閥完
全下降之後即可打開鍋蓋準備盛盤。
6.盛盤後灑上一點蔥絲點綴,即可上桌。
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作者:
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現任:
南北貨俱樂部生活誌 部長
窩客島星級窩客
料理教學.自由作家
胖好國際共同創辦人
經歷:
奇摩美食摩人
G+美食精選名人
無名美食王共筆達人
Taipei Walker特約作家
PTT烹飪板(COOKCLUB)板主
貝傳媒澎湖美食專欄作家
friday 購物網 美食料理愛享客
2013年度美食大使暨Taipei Walker特約作家
2014 彰化十大伴手禮選拔 評審委員
2015 台中十大伴手禮選拔 評審委員
2016 彰化金好禮 評審委員
2016 雲林 伴手禮選拔 達人專家評審委員
2016 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2016 桃園好棧旅館評鑑評審委員
2017 雲林第十屆十大伴手禮選拔 達人專家評審委員
2017 台中禮好台中市十大伴手禮 評審委員
2018 彰化金好禮評審委員
2018 雲林十大伴手禮專家評審委員
2018 台中禮好十大伴手禮評審委員
5 留言:
這個好吃!!
真的~軟骨都燉爛了~~讚!
我媽也會做耶~
讓我想起媽媽的味道~
想吃!!
恩~
這個要用壓力鍋來做才燉得透喔~
以为这种缸底醬油颜色会很深,看来还是生抽类的
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