2013/06/01
【食譜】[中式] 塔香海茸
這兩天全台持續高溫,屢屢刷新入夏之後最高溫紀錄。天氣熱自然胃口
會差一點,這時候來點稍微重一點的海味是最適合不過了。
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海茸是海帶的一種,販售之前已經事先加工成細條狀,海味十足。記得
冰箱小的時候,家裡的餐桌常常出現這道料理。料理的佐料基本上跟炒
蛤蜊一模一樣,吃起來的味道雖然沒有蛤蜊來得鮮,不過利用雞高湯來
補足這一塊即可。好吃又下飯的一道,膳食纖維補充也相當充足唷。
材料:
海茸......約150克
蒜瓣......2~3瓣
九層塔.....少許
薑絲......少許
辣椒片.....少許
醬油膏.....1大匙
雞高湯.....1/2碗(如要做成素食可免)
做法:
1.蒜瓣拍碎下鍋爆香
2.接著放入海茸、薑絲及辣椒片拌炒
3.加入醬油膏調味
4.加入雞高湯。
5.轉小火讓鍋內的食材慢燒約3分鐘
6.最後開大火,加入九層塔葉快速翻炒之後即可
非常適合炎夏的開胃餐點,希望大家都能多扒兩碗飯喔!
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作者:
以上食記純屬個人口味觀點分享,請各位朋友自行參考!
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