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2010/06/17

韭菜花炒蝦仁




也許很多人不喜歡或不敢吃韭菜,只因為受不了那強烈的氣味。
如果因為不吃韭菜,而把韭菜花跟韭菜相提並論的話,那可就大錯
特錯囉。韭菜花這東西,吃起來不但不是重口味,事實上相當
清甜爽脆。搭配蝦仁一起清炒,不需要加味精或糖提味,相當好吃。



材料:

1.蝦仁適量。
2.韭菜花。
3.米酒。
4.鹽巴。

做法:

1.小蝦仁從背劃一刀,這樣煮起來會看起來比較大一點。
劃好的蝦仁稍微用米酒抓過去腥。

2.起油鍋,用中火先將蝦仁下鍋翻炒。等蝦仁稍微"開花"
的時候,將韭菜花切段下鍋一起翻炒幾下即可。

3.最後,加約一茶匙的鹽巴調味即可上桌。



就是這麼簡單,喜歡記得幫冰箱推一下喔!!!

27 則留言:

  1. 頭香
    這道好吃
    我們每個月做功課時都要吃這道 > <

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    1. 恩恩~~~
      簡單又好吃呀~~
      PENNY我終於更新小冰箱的文了~
      你有空去看看吧XD(拖到被催稿@@a)

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  2. 這道菜經常在我家餐桌上出現
    我們也會改炒花枝、透抽、海參等等
    反正韭菜花我家很愛吃
    感謝分享

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    1. 呵呵~~~
      老師比較專業辣~~~
      這道菜自由度很高又簡單~
      重點是韭菜花吃起來真的超清甜的~~~
      配合一些味道不重口感比較清脆的海鮮料箱當對味喔~
      就像老師舉例的其他食材!!我才要謝謝你幫我補充呢XD

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  3. 真是一道簡單美味的家常菜耶~
    韭菜好久沒買囉~下次要來試試

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  4. 推推!!

    我喜歡吃這到菜

    原來這簡單,我也要來做看看^^

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    1. 其實很多菜做下去之後你會發現其實根本不難說~~~
      像這道處理時間快到要失敗也很困難~~
      如果真的沒把握~還有更簡單的方法就是把兩樣都先稍為汆燙30秒~
      然後在一起過油炒一下加鹽調味即可~~~
      給你當料理參考^^

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  5. 冰箱剛好有蝦,有韭菜花,
    晚餐就可上桌囉...push

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    1. 現在韭菜花是不是算產季呀???
      感覺價格便宜品質又好~~
      希望這道你家人吃得開心呀~~~^^

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  6. 冰箱大哥
    每次來你家
    你家總是有簡單夠味的好料理
    你的料理比我還要簡單許多
    而我的料理大多屬於搞剛
    我要向你看齊了啦!
    ^^

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    1. 呵~~
      其實我本來就是喜歡把菜煮很簡單~
      煮出心得才上網跟大家分享的~
      各有千秋,也不用看齊來看齊去的~~
      大家交流交流^^

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  7. 推+1
    好棒的炒蝦仁...
    那個蝦仁看起超新鮮!!!

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    1. 蝦仁這樣看起來很好吃後~~哈哈哈!

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  8. 我都用韮菜花炒花枝
    看到電冰箱炒蝦仁
    感覺更是色香味俱全喔!
    推12

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    1. "電冰箱炒蝦仁"這道菜真特別(大誤)
      其實花枝我之前炒過了~想說換換口味~
      結果還真的不錯吃呀~~
      有機會試試吧!真花不了你幾分鐘~
      比炒花枝還快!!!

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  9. 我又餓了!!好清爽的一道菜 ~

    我今天有自己煮肉燥 ...

    看你的菜單學的!!第一次做 .. ^^

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    1. 呵呵~~~
      那證明我的食譜簡單的特色不是騙人的唷~~~
      真開心~~
      那你有機會試試看其他的食譜吧?????

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  10. 推~好像很簡單!!適合我的智力..
    多謝多謝*.*

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    1. 如果這個還叫難我看連泡麵都是大菜~哈哈哈哈!!
      試試看吧!真的很簡單~
      簡單到其實我一開始還擔心寫這篇會被人家說太混~~哈哈哈哈!

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  11. 不會混!不會混!!
    齁~我最愛看這種簡單的!
    對我這種頭腦簡單但又一定要做菜的才實際..
    多謝~多謝!

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    1. 那我這還有很多懶人食譜你可以參考看看!!

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  12. 你真該出本書的,
    這樣等我有廚房的時候就可以照本煮科了...

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    1. 其實.....
      我已經有出過一本小的了~~XD
      不過現在不知道還買不買得到???哈哈!

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  13. 韭菜花真的很好吃~有豆芽菜的清脆又有甜味!

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