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2010/05/01

比目魚兩吃(酥炸比目魚骨+比目魚排)




我們一家人都很喜歡吃魚,這天到大賣場看到新鮮的比目魚,
想都沒想就把他買回家。這尾比目魚個頭還算不小,一尾199感覺
相當划算。比目魚的肉質,我想吃過的人都知道跟鱈魚一樣相當細緻。
當然,肉質越細緻的魚,烹調之後就比較鬆散。除了整尾下去
乾煎或清蒸之外,裹粉酥炸應該是最好的料理方法囉。



既然要做成魚排,那就先把魚排處理下來。處理完之後,我們會得到
兩片比目魚菲力和一副完整的比目魚骨架。

首先來看看魚排部分如何料理。




材料:

1.比目魚排兩片或其他魚種魚菲力亦可。
2.香料鹽少許。
3.黑胡椒粉少許。
4.麵粉150公克。
5.雞蛋一顆。
6.麵包粉100公克。



做法:

1.將魚排肉均勻灑上香料鹽後,醃漬約20分鐘。

2.將麵粉跟蛋加水打成麵糊備用。



3.將魚排先沾點乾粉之後,裹上麵糊,然後沾上麵包粉,進180度C
熱油裡面用小火油炸製表面呈金黃色。起鍋前可以稍微將火調大
逼油增加酥脆。擺盤後灑上胡椒粉即可上桌。



剩下的比目魚骨架如何處理?那就把他鹽酥一下吧!



兩面灑上香料鹽後,直接下油鍋用大火炸到香酥即可。



用剪刀剪成易就口大小,灑上胡椒鹽即可上桌,下酒的好良伴喔!

貴森森的比目魚,在家自己做,經濟又實惠喔!

喜歡這道菜嗎?別忘了幫冰箱按個推喔~~~

10 則留言:

  1. 推~
    我要魚骨頭!

    下酒良伴!

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  2. 我不知魚骨還可以這樣吃耶
    ^^

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    1. 如果魚的體型再小一點,可以酥整尾說~

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  3. 哇,你的魚片得真棒,骨架好漂亮喔!
    鹹酥看起來很讚呢 ^^

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    1. 第一次片比目魚其實手感沒抓好~~~
      還有進步空間~~過獎過獎^^

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  4. 冰箱大哥
    我的天阿~這比目魚兩吃感覺好高級喔!
    這實在是有夠讚的啦!
    ^^

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    1. 呵呵~~~
      炸起來效果確實是超級好^^

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  5. 阿記最近的兩吃兩吃看到我想要通通吃 XD

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    1. 做兩吃是因為不想浪費食材跟換換口味~~
      一次把兩種做起來~~想吃就通通端走吧^^

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為各位做解答!!!

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