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2009/12/04

燒肉排




這次回國後,今天第一次下廚。昨天跟老婆到賣場買了一些里肌肉排
回來,剛吃完圓光便當的我,對肉排還是念念不忘,所以就來做個
簡單的燒肉排當晚餐菜!



材料:

1.里肌肉排數片。
2.蒜末約兩大匙。
3.糖兩大匙。
4.醬油兩大匙。
5.米酒三大匙。
6.蔥兩根。

做法:

1.里肌肉牌用刀背敲打,隨便敲,目的是把筋打斷。
2.將處理好的肉排,用醬油、米酒、蒜末、糖略醃十五分鐘。
3.起油鍋,先將肉排下鍋煎至半熟略呈金黃色,然後將肉排盛起備用。



4.利用鍋中餘油爆香蔥段,待蔥段稍微變軟的時候,放入剛才已經
煎過的肉排一起翻炒。
5.最後加入一大匙醬油以及米酒,把汁收乾後即可上桌。

33 則留言:

  1. 被偶搶頭香﹗
    這是燒肉排﹐不是魯肉排﹗
    為何看起來比魯肉排軟嫩﹖難道筷子一撥即骨肉分離﹖
    肚子餓了﹗

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    1. 燒肉排辣~~~
      骨肉分離是沒有,因為本來就沒有骨頭XD

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    1. 跟你們上回吃的差不多的東西~~~

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  3. 為什麼你煮的都是兩人份又精緻可口~

    為什麼土撥鼠煮的都兩百人份然後像一鍋ㄆㄨㄣ~

    我一定要壓土撥鼠來這裡好好學學~~

    (完全沒有心虛沒有要自我檢討的意思!噗!)



    (尹小馬)

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    1. 原來外掛還有煮飯機的功用喔~~~
      功能真多~還有其他功能嗎?
      真想也買一台(大誤)

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  4. 推+1
    香噴噴的燒肉排
    今天晚上Mafia要在冰箱家吃飯....呵呵

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    1. 盡量吃~來冰箱家別客氣!

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  5. 我要吃我要吃啦`~~~~please~

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  6. 這個好 威寶愛吃XD
    下次試試看 (抄筆記中


    (話說 我好像都只做他愛吃的XD)

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    1. 呵呵~~~~
      威寶真幸福啊!!!

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  7. 我也以為是滷肉排
    害我又勾起一段回憶

    腰瘦的冰箱老大還把肉排放在白飯上
    真的是害人不淺

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    1. 那一大碗白飯我嗑光光說~~~~
      好厲害的肉排啊!!!

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  8. 蔥燒肉排~
    這個讚!!!
    肉排我通常拿來悶酸菜...^^

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  9. http://www.wretch.cc/blog/babycute65/14803695
    悶酸菜(鹹菜)的底加~^^

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    1. 挖~~~~
      賣相很好也~~~好像專業在賣的呢~~

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  10. 好好吃的樣子
    我也好想吃
    改天換我親自試作了
    謝謝您的分享
    ^^

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    1. 動手做看看~挺不賴的!^^

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  11. OK~改天一定會動手做看看的
    到時候在和您一起分享嘍!

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  12. 謝謝您的加油打氣
    不會讓您期待太久的
    ^^

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    1. 恩恩~~~
      我看到你家的滷豬腳~賣像超好~晶瑩剔透的!!!
      我超愛吃豬腳的~~改天也要用你的方式魯看看!!!

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  13. 電冰箱:
    謝謝您的讚賞
    豬腳好吃欸!
    我有想到的話
    就會滷一鍋來吃
    解解饞~讚
    ^^

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    1. 呵呵~~~
      真材實料看起來很好吃呀~~~~
      我家裡人少,說真的結婚到現在還沒在家裡滷過東西ㄟ~~~
      哈哈哈哈~之前一個人的時候反而比較常魯XD

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  14. 自己煮就是有這個好處
    我蠻喜歡自己下廚的
    說真格的我家人口也沒有很多
    不過
    你家人口少要滷東西
    份量太多又怕吃不完
    真得是有點傷腦筋的喔!
    但你也算是勤勞喔!
    還會花時間煮東西吃
    給你掌聲鼓勵
    ^^

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    1. 煮東西其實最大的原因是因為我很挑嘴辣~~~
      自己煮不可能挑了吧~哈哈!

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  15. 自己煮要吃什麼口味自己決定
    外食就無法這樣子嘍!
    這也是我自己喜歡煮東西的原因
    自己煮的當然是不能再挑嘍!
    ^^

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    1. 是阿~~~
      有時候在家胡搞瞎搞~亂加的結果也會變出好吃的創意料理呀~
      這就是煮菜好玩的地方~我幾乎不看食譜的唷~~~~
      所以常常做出不一樣的料理出來!!^^

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  16. 哇~想不到您比我厲害
    完全不靠食譜煮菜
    這就是我想要學習的地方
    日後在和您學習了
    我好佩服您欸!
    給你掌聲鼓勵一下
    我有時還要看著食譜煮菜呢!
    因為
    怕調味料的比例不對
    煮出來不好吃
    ^^

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    1. 呵呵~~~還好辣~只是煮到出了一本小食譜而已~
      做菜到後來就是憑感覺囉~~~~
      我的一些自創食譜不嫌棄就參考看看吧!!!

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  17. 哇~佩服佩服
    這是我所嚮往的欸!
    就像你說的做菜到後來就是憑感覺
    以後我來你家會多挖寶的
    我一點也不會嫌棄的
    謝謝你的分享喔!
    ^^

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