負鼠廚房，你的附屬廚房~電冰箱的手作DIY教室

颱風剛過，菜價漲得驚死人，不過纖維素對我們身體健康還 是相當重要的。遇到這種情況，家裡的戰備糧搬出來應用就 對了。 這個日機纖果奶昔是之前我很肥的時候弄來要圓夢的，一直都 是加 不甜的優酪乳，一杯解決一餐。總是這樣吃應該會感覺很 單 調...

夏天來了，這是金針花的季節，市面上不管超市或傳統市場，金針花這 種食材也陸續出現囉。因為本身就是取花苞部分來吃，所以本身不需要 特別調味就相當清甜。之前已經嘗試過加肉絲炒，這回來試試無肉烹調， 沒想到效果也是很不錯，好吃極了。 季節性的蔬食，想嘗鮮記得把握這一...