2013/06/30
彩椒蛋香酸甜里肌肉
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里肌肉是豬肉裡面最上等的部位,一般多是直接拿來乾煎就很美味了。
總是乾煎吃久也會膩,剛好最近幾天天氣爆熱,利用糖醋的方法來做變
化,保證不管大人小孩都開胃喔!
材料:
1.豬里肌肉片約100克
2.蛋黃1顆
3.洋蔥絲少許
4.三色甜椒絲少許
5.鳳梨罐頭1瓶
6.番茄醬1大匙
7.雞粉1小匙
做法:
1.豬里肌肉切薄片,先用蛋黃抓過。
2.將肉片下鍋油炸至約7分熟撈起備用。
3.鍋內留餘油約1大匙,先將洋蔥絲下鍋爆香。
4.接著將甜椒絲下鍋快炒。
5.倒入整罐鳳梨罐頭(含糖水)拌炒。
6.最後加入番茄醬跟雞粉調味,然後再將剛剛炸好的肉片下鍋拌勻即可。
酸甜帶著蛋香的滋味,是小朋友最喜歡的味道喔,給各位媽媽做參考!
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