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2009/08/05

蒜味牛肉片


連續幾天的高溫,相信大家都快要熱暈了吧?
前兩天凌晨五點,冰箱家裡客廳的溫度竟然高達攝氏34度!!!

(((((((((((有沒有搞錯啊!!!))))))))))

後來看新聞,新竹的高溫竟高達39度....還好我已經離開學校很久了...
ANYWAY,天氣熱,如果照一般的烹調方是我想大家食慾都不好。
美國牛肉炒片是前幾天從大潤發買回來的,本來想炒個牛肉來吃。
天氣熱,我看炒好大概也吃不下了吧?無奈冷藏版的美國牛肉,
不趁新鮮趕快吃掉真的很可惜,於是想說用蒜泥白肉的做法試試看。
結果搭配青花菜,吃起來味道相當清爽唷~



材料:

1.美國牛肉炒片一盒(或冷凍火鍋肉片亦可)。
2.綠花椰菜一顆。
3.蒜頭兩顆。
4.辣椒一根。
5.醬油膏三大匙。
6.香油一大匙。

做法:

1.將牛肉片與花椰菜汆燙備用。
2.蒜頭、辣椒切碎,與醬油膏、香油一起調成蒜味醬。
3.牛肉、花椰菜擺盤後,將醬淋上即可。



18 則留言:

  1. 今年真的很熱啊
    去年我都沒有吹到冷氣(去年很虛...泰山的身材阿婆的身體)
    今年忍痛幫客廳裝冷氣了
    ㄟ......跟牛肉一點關係都沒有
    哪來的小熊!!!

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    1. 沒關係~~
      因為這道也是阿寄我很熱才想出來的~~
      勉強扯得上~~
      那句應該是"泰山的體格,阿婆仔的身體"喇!!!

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  2. 清爽又下飯的一道菜~讚哦~~d^^b~~~

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    1. 沒辦法,天氣實在熱得太離譜拉~~~

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  3. 我超愛蒜頭入菜...我剛好住那幾天最熱的地方= = ...熱暈了...

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    1. 呵呵~~~
      還好我已經離開學校N年了~~~
      我在新竹的時候好像也沒這麼熱過???
      冬天很冷常常十度以下倒是真的~~
      多補充水分,別中暑辣^^

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  4. 夏天其實很須要多補充一些高營養的食材來增加體力!
    這個清爽又營養!!
    太棒了!明天也學你作一道^^~

    +1

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    1. 是阿~~~
      很多人都覺得熱就不吃了~~其實對身體很不好的~~
      這道菜汪汪喜歡呀?真開心~~
      那你做出來要借我看一下喔~~~

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  5. 看起來好美味喔
    配色弄得很好
    good
    !推!
    (ptt煮友)

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    1. 謝謝誇獎阿~~~
      有機會也試試看至個食譜合不合你胃口^^
      有機會常來看冰箱阿^^

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  6. 是這樣子喔!!
    那老闆有幫人家宅配嗎?
    我也好想吃喔!!

    我有吃過一種南部的醬油膏
    很好吃!! 也是甜甜的
    不過現在叫不到貨了!
    因為是手工製的!
    也在台南捏!
    說不一定你知道在那裡!

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    1. 有宅配~~~
      你再打電話去問問看囉~~~
      我這次用的是從台南帶回來的東成油膏~
      顏色是透明的棕色,味到偏甜,拿來沾粽子很好吃~~
      所以我特別叫我阿母幫我買讓我帶回來~~~
      不知道是不是你說的那種??

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  7. 請問醬油是鹹的還是甜的呢?

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    1. 我用的醬油比較甜,是台南帶回來的~~
      如果用一般的醬油膏可以再加點紅糖^^

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  8. 這麼熱的天氣,如果可以不要下廚就能吃到這麼棒的菜,人生足矣。
    (嫂夫人真令人羨慕啊~)

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    1. 哈哈~~~
      其實阿德不吃牛也~~
      所以他沒口福囉~~~^^

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