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2008/01/09

【食譜】[懶人料理系列] 蒜味香煎里肌


 

在菲國的日子我幾乎不吃豬里肌肉排的,那腥味實在讓我想吐,
所以回台灣我幾乎都會買里肌肉回家放。比較起來台灣的豬肉真
的超好吃的,只需簡單的處理就可以吃到原汁原味的美味豬排~



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材料(4人份):

里肌豬排....4片
蒜末......1小匙

調味料:

糖.......2小匙
淡色醬油....2小匙

做法:

1.首先將肉排用肉槌或是刀背先槌過,把纖維打斷,這樣煎好的
肉就會粉嫩粉嫩囉~

2.接著準備蒜末、砂糖以及淡色醬油,用手將肉與佐料充分拌勻,
讓每一片肉都吸收到醃醬。

3.放入冰箱約一個小時左右,用小火煎成金黃色之後即可。


沒有多餘的調味,鮮嫩多汁,灑上點胡椒鹽味道更好歐~



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作者:

Walkerland窩客島星級窩客

8 則留言:

  1. 看到這只有流口水的份 ~
    好讚ㄛ~油亮油亮的,越看越餓耶~

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  2. 蒜味香煎裡肌 --- 光聽名字就很誘人
    煎的很漂亮﹐真的是原汁原味的好滋味﹗
    不過外國的豬肉都很臭(我超級怕豬肉味)
    只能用重口味 T_T

    p.s. 你的新版面跟我一位網友媽媽的一樣
    一按進來嚇我一跳﹐以為自己點錯了 =P

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  3. 這顏色真不錯

    今天自己也難得煮了生平第一道苦瓜炒鹹蛋
    果然還是應該用綠色的苦瓜......顏色比較好看

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  4. 怎麼沒有必魯跟高麗菜絲???
    這樣不行啦~

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  5. 東京茶飯事1/11/2008 6:44 上午

    厚片豬裡肌
    看起來真是多汁美味ㄚ
    好想大口咬一口

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  6. to Jing:

    黑阿~~記得你是"肉食性"的~
    嘻嘻^^

    to Rumba:

    黑阿~~
    國外的豬肉真的很臭@@

    to Paley:

    呵呵~~
    有機會嚐嚐你的手藝阿^^

    to Robin:

    三更半夜懶得出去買辣~
    不過現在高麗菜還真便宜@@

    to Yuka:

    你在日本買到的豬肉來做應該更好吃吧!!

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  7. 這個看起來比+小白菜的有賣相多了~~

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  8. 哈哈哈哈~~~

    這真的是一針見血阿~~~囧


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